Intel i5 750溫度的問題 發燒緊急...

不好意思小弟第一次在光華發問 如有任何言行不妥請予糾正 謝謝 前些日子從台中nova組一台新電腦 配備大致如下 cpu：i5 750 主機板：asus p7p55d 基本款 ram：2g x2 ddr3 1336 顯卡：nvidia 260gtx 硬碟：seagate 500gb sata2 7200轉 power：700w os：winxp sp3 機殼：只有前風扇和兩個側風扇 主要功能是做為轉檔壓片和遊戲用途 小弟有詢問店員有無腳位1156的風扇 不過好像規格滿新的 店內沒貨 這幾天母片準備差不多 也開始壓制的工作 起初沒注意太多 但發現效能明顯變差之後才使用軟體監測 發現 4顆核心和主機板溫度 都到了70度！！ 想請問各位大大幾個問題 1.這樣一連操個2天多維持在70度 是否有損壞可能？（不想剛組就報銷了） 2.正常進入xp後沒有任何動作 cpu溫度即53度左右 正常嘛？ 只開msn skype comodo 和小紅傘（以i5來說） 3.加裝cpu風扇是否能有效改善這樣的高溫？還是要額外加強散熱？ 4.那如果加裝風扇以以上配備來說700w夠嘛？還是沒差？ 5.如自行購買風扇安裝 沒組裝電腦經驗者自行安裝風險高嘛？ 不好意思問題有點多一個問題賞金5︿︿不知道何不合理 請各位大大幫幫忙嚕 還在燒滾滾哩.... 謝謝︿︿