舊筆電 跑不快

我這台是DELL LATITUDE D420 大概六七年了 現在開網路或是開檔案 都會有點慢 所以想要升級 問題是 我該生及記憶體還是硬碟 他硬碟規格是1.8吋的 現在好像看不到了 還是可以買SSD(貴) 還是有其他方法 請各位大大解惑 謝謝!!