主機板的選擇

請問一下下列兩片主機板：

(1)Asus P5Q
(2)Asus P5QL-E

假如我沒有要用Crossfire或SLI，然後也沒有超頻的需要，請問一下有必要買到是P45晶片的P5Q嗎？？
現在正再想到底該買這兩個哪一種...