電腦升級問題?

現在在玩的遊戲開了特效沒辦法玩的順想把電腦升級請專業的大大建議一下我不太懂電腦
CPU:Intel Core 2 Quad Q6600(2.4G)
主機板:ASUS P5B-MX
顯卡:ASUS EN8600GTS/S/HTDP/256M PCI-E
記憶體:DDR2 800 1G*2
電源:ASUS 450W足瓦
顯卡我有挑中2款比較合預算的華碩EN9800GT/TOP/G/512M DDR3和微星N9800GT 512M DDR3 這2款哪款比較好呢? 記憶體我想買2G的2條升到4G買哪一牌的比較好?
主機板的部份需要換嗎?聽人家說沒內建顯示晶片的主機板比較能夠把顯卡的效能發揮出來是這樣嗎?這樣的話我該換哪塊板子搭我的CPU和顯卡會比較好呢?板子我真的不會看請建議一下 最後如果上述這些都換了我的POWER這樣夠嗎??還是也需要換? 誠心請大大幫忙解答<感謝!

通常來說這樣就還算中..偏微下
你買顯卡取決於晶片與記憶體
兩款都是一樣的就看你想便宜還是要多功能啦

記憶體 我推薦 創見(國貨！終身保固) 、金士頓、威剛(一樣是國貨)

若顯卡需要外加電力就給他加下去
POWER暫時可不動