感 　　 冒 :　香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,煙酒
咳 　　嗽 :　冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食
急 性 胃 炎 :　油炸食物,酒,辣椒,糯米
慢 性 胃 炎 :　生冷食物,酸酵食物,甜食
腸 　　 炎 :　香蕉,蕃石榴
胃 腸 脹 悶 :　花生,蕃薯,蛋發酵類,豆類
急慢性肝炎 :　鵝(雞,鴨)肉皮,肥豬肉,煙酒,不熬夜
心　臟　病 :　暴飲暴食,高膽固醇,太鹹食物
腎　臟　病 :　啤酒,汽水,鹹魚,筍干,鹹菜
糖　尿　病 :　甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物
低　血　壓 :　芹菜,宜早睡多運動
高　血　壓 :　太鹹食物,蛋黃,動物內臟,乳酪,動物性油,腦髓
消化性潰瘍 :　豆類,竹筍,鹹菜,糯米類品,酒,鳳梨,辣椒,番石榴
懷　孕　時 :　酒,煙,咖啡

跌打骨膜炎 : 香蕉,竹筍,酒,酸菜,辣椒
跌 打 損 傷 : 豬頭骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒
痔 瘡 便 血 : 煙,酒,辣椒,油炸物
風濕性關節炎 : 啤酒,香蕉,肉類,避寒露雨水
過敏性體質 : (蕁麻疹,濕疹,哮喘,過敏性鼻炎)海產,芋頭, 芒果, 冰,桂圓 ,荔枝
腦神經衰弱(失眠症) : 辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜
照顧別人, 也要懂得照顧自己ㄛ!